Brainspotting

Brainspotting je izredno močna, usmerjena terapevtska dehnika, s pomočjo katere identificiramo, sprocesiramo in sprostimo nevrofiziološke vire emocionalne bolečine, anksioznosti, travme in ostalih simptomov. Deluje po principu usmerjanja in fokusiranja pogleda, kar v kontekstu varnega terapevtskega odnosa omogoči dostop do globokih in bolečih vsebin, ki so shranjene v telesu in možganih.

Tehnika brainspottinga nam omogoča neposreden dostop do globokih možganskih avtonomnih in limbičnih struktur (tako imenovan nagonski oz. “primitivni” del možganov, ki je izredno pomemben in aktiviran pri travmi) ter telesa in na ta način omogoča hitrejše procesiranje travmatskih doživetij.

Brainspotting je izredno močna tehnika, a je za uspeh te tehnike ključen terapevtski odnos v okviru katerega se zgodi zdravljenje.

Kaj je brainspotting?
Uvod v brainspotting
Transgeneracijska travma in brainspotting

Psihoterapija in svetovanje